Muntii Lotrului-Trasee turistice:

1.Pasul Tărtarău - Vf. Tâmpele - Vf. Larga - Vf. Piatra Albă - Vf. Ştefleşti - Vf. Negovanu – curmătura Buceciu - Vf. Sterpu - Capu Muntelui - Poiana Gâlfa - Şaua Scâuiele, gura Scăuiele (valea Oltului)

Marcaj: bandă roşie  

Durata: 3-5 zile  

Distanţa: 70 km

2.Curmătura Buceciu - Poiana Tiganului - Dealul Panta – Tomnatec – Măcica - Cabana Prejba - Gruiul Greşii - Vf. Muma – Pleşiţa – Ştefăniţa - Tălmăcel

Marcaj: bandă albastră 

Durata: 9-12 ore 

Distanţa: 33 km

3.Satul Boiţa-Dealul Răvigu-Dealul Bârnii-Culmea Jarişte, Vf. Pleşiţa-cabana Prejba

Marcaj: cruce albastră (parţial) 

Durata: 4-6 ore 

Distanţa: 15 km

4.Cabana Prejba-şaua Muma-dealul Babeşui-valea Juvertului-Masa Verde

Marcaj: triunghi albastru 

Durata: 3½ - 4 ore 

Distanţa: 7,5 km

5.Cabana Valea Sadului - culmea Prislop - sub Vf. Prejba - cabana Prejba

Marcaj: cruce roşie 

Durata: 3½ - 5 ore 

Distanţa: 6 km

6.Cantonul silvic Gârcu - Pârâul Cailor - cabana Prejba

Marcaj: triunghi roşu (parţial)  

Durata: 2½ ore  

Distanţa: 6,5 km

7.Gura Sădurelului - valea Sădurel - valea Vaca - cantonul silvic Zâmbru - curmătura Buceciu

Nemarcat  

Durata: 4½ - 5½ ore  

Distanţa: 15 km

8.Rozdeşti - cantonul silvic Negovanu - Vf. Negovanu Mare - Vf. Jidu – Dobrunu - casa de vânătoare Dobrun - Voineasa

Marcaj: triunghi roşu 

Durata: 8-9 ore 

Distanţa: 20 km

9.Cabana Obârşia Lotrului - Coasta Tâmpei - Curmătura Tâmpei

Marcaj: cruce roşie 

Durata: 1½-2 ore 

Distanţa: 5,5 km

10.Gura Haneşului - valea Haneşu - valea Steaja - Vf. Piatra Albă - cantonul Piatra Albă - Frumoasa

Nemarcat  

Durata: 5½ - 6½ ore  

Distanţa: 18 km

11.Gura Haneşului - valea Haneşului - Vf. Cristeşti

Marcaj: triunghi albastru 

Durata: 3-4 ore 

Distanţa: 10 km

12.Gura Dobrunului - Casa de vânătoare Dobrun - valea Hoteagu - Vf. Balindru Mare

Marcaj: triunghi roşu până la Dobrun 

Durata: 7-8 ore 

Distanţa: 11 km

13.Voineasa - pârâul Pietrii - Poiana Arsă - curmătura Buceciu

Marcaj: bandă galbenă, cruce albastră (parţial) 

Durata: 5-6 ore 

Distanţa: 20 km

14.Voineasa - gura Rânjeului - barajul Jidoaia - curmătura Buceciu

Marcaj: triunghi albastru 

Durata: 5½ - 6½ ore 

Distanţa: 16 km

15.Lacul Jidoaia (1190 m) - stâna Voinegelu (1635 m) - Groapa Sasului - Vf. Voineşiţa (1848 m)

Marcaj: triunghi galben 

Durata: 2-3 ore 

Distanţa: 4 km

16. Malaia - Vf. Pleaşa Mălăii - Vf. Molidvişu Mare - Vf. Jangu Bradului - Vf. Vătafulul - Vf. Sterpa

Marcaj: triunghi galben până pe Vf. Molidvişu 

Durata: 9-10 ore 

Distanţa: 23 km

17.Călineşti - valea Suliţei - Poiana Suliţei – Vasilatu - Brezoi

Marcaj: cruce roşie 

Durata: 6½ -7½ ore 

Distanţa: 25 km

18.Crucea Cantacuzino - Podu Viei – Ghimpu roşu – Râgla - Izvoru Frumos - Curmătura Murgaşului – Danu - vf. Robu

Marcaj: bandă galbenă  

Durata: 6-7 ore 

Distanţa: 16 km

19.Curmătura Murgaşu-Ştevioara-Gorgane— dealul Runcu-Câinenii Mari

Marcaj: bandă albastră 

Durata: 4-5 ore 

Distanţa: 13 km

20.Obârşia Lotrului-Vidra-lacul Balindru-Voineasa-Brezoi-Gura Locului

Nemarcat 

Durata: 1-3 zile 

Distanţa: 83 km...se merge cu masina sau bicicleta.